Fitness
ఫిట్నెస్ పేరుతో ప్రోటీన్‌ బీర్‌ తాగుతున్నారా? ఇది తెలుసుకోండి!
ప్రోటీన్‌(Protein), ఎలక్ట్రోలైట్స్‌(Electrolytes), తక్కువ క్యాలరీలు.. ఈ పదాలు కనిపిస్తే ఆ డ్రింక్‌ ఆరోగ్యకరమైనదేనన్న భావన కలగొచ్చు. కానీ బీర్‌లో(Beer) ఇవి కలిపినంత మాత్రాన అది హెల్త్‌ డ్రింక్‌గా(Health Drink) మారదు. ప్రపంచంలోని ప్రముఖ ...
వ్యాయామం మీ ఆరోగ్యానికి పెద్ద బహుమతి
వ్యాయామం కేవలం బరువు తగ్గడానికి (Weight Loss) మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి అనేక లాభాలను ఇస్తుంది. గుండె ఆరోగ్యాన్ని (Heart Health) మెరుగుపరచడం, టైప్-2 డయాబెటిస్‌ (Type-2 Diabetes) ముప్పును తగ్గించడం, ఒత్తిడిని ...
సూర్యకుమార్ యాదవ్ తిరిగొచ్చాడు
ఆసియా కప్ (Asia Cup) 2025 ప్రారంభానికి ముందు భారత క్రికెట్ అభిమానులకు ఒక శుభవార్త. టీమిండియా కెప్టెన్ సూర్యకుమార్ యాదవ్ (Suryakumar Yadav) పూర్తిగా ఫిట్నెస్ సాధించి తిరిగి మైదానంలోకి వచ్చాడు. ...
వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేస్తూ గోల్డ్ మెడ‌లిస్ట్ క‌న్నుమూత
జిమ్‌లో వెయిట్ లిఫ్టింగ్ చేస్తూ జాతీయస్థాయి అథ్లెట్ మృతిచెందింది. రాజస్థాన్‌కు చెందిన వెయిట్‌లిఫ్టర్ యాష్తిక ఆచార్య (17) బుధవారం బికనీర్‌లోని జిమ్‌లో ప్రాక్టీస్ చేస్తుంది. జిమ్‌లో ప్రాక్టీస్ చేస్తుండగా స్క్వాట్ రాడ్ ఆమె ...
