Yoga Benefits

స్ట్రెస్ తగ్గించి, ఏకాగ్రత పెంచే శక్తివంతమైన మార్గం ఇదే!

స్ట్రెస్ తగ్గించి, ఏకాగ్రత పెంచే శక్తివంతమైన మార్గం ఇదే!

ప్రతి రోజును అత్యంత ఉత్సాహంగా, ప్రశాంతంగా ప్రారంభించడానికి మన పూర్వీకులు అందించిన అద్భుతమైన మార్గం సూర్య నమస్కారాలు మరియు మెడిటేషన్. ఉదయాన్నే చేసే ఈ 12 భంగిమల సూర్య నమస్కారాల క్రమం కేవలం ...

యోగాను కామన్వెల్త్, ఒలింపిక్స్‌లో చేర్చాలి – చంద్రబాబు

యోగాను కామన్వెల్త్, ఒలింపిక్స్‌లో చేర్చాలి – చంద్రబాబు

11వ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం (11th International Yoga Day) సందర్భంగా విశాఖపట్నం (Visakhapatnam)లో యోగాంధ్ర (Yogandra) కార్య‌క్ర‌మాన్ని ఘ‌నంగా నిర్వ‌హించారు. ఆర్కే బీచ్ (RK Beach) వ‌ద్ద‌ జరిగిన ఈ కార్యక్రమంలో ...