Heart Healthy Recipes

బరువు తగ్గించాలనుకునేవారికి, ఆరోగ్యకరమైన రాజ్మా సలాడ్ బెటర్

బరువు తగ్గించాలనుకునేవారికి, ఆరోగ్యకరమైన రాజ్మా సలాడ్ బెటర్

రాజ్మా (Rajma) కేవలం రుచికరమే కాక, శరీరానికి అవసరమైన ప్రోటీన్ (Protein), ఫైబర్ (Fiber), ఖనిజాలతో నిండి ఉంటుంది. దీన్ని కూరగా కాకుండా సలాడ్‌గా తీసుకుంటే అందులోని పోషకాలు నేరుగా శరీరానికి చేరతాయి. ...