Digestion Health

బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు పెరుగు-అవిసె గింజలతో చెక్!

బెల్లీ ఫ్యాట్‌కు చెక్.. పెరుగులో ఇవి కలిపి తింటే మటాష్!

పెరుగు (Curd) మరియు అవిసె గింజల (Flax Seeds) అద్భుతమైన కలయిక కడుపు, నడుము చుట్టూ పేరుకుపోయిన మొండి కొవ్వును తగ్గించడంలో ‘సూపర్ ఫుడ్’ (Super Food) లా పనిచేస్తుందని డైటీషియన్లు చెబుతున్నారు. ...