చలికాలం ప్రారంభం కాగానే, పెదవుల సౌందర్యం దెబ్బతినే ప్రమాదం ఉంది. చల్లటి గాలి, తక్కువ తేమ కారణంగా పెదవులు త్వరగా పగిలి, పొడిబారి, నొప్పిని కలిగిస్తాయి. మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసే పెదవులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, సరైన లిప్బామ్ను ఎంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. షియా బట్టర్, కోకో బట్టర్ వంటి లోతైన తేమను అందించే పదార్థాలు ఉన్న లిప్బామ్లను రోజుకు కనీసం ఐదు నుండి ఆరు సార్లు వాడాలి.
ముఖ్యంగా, ఎండ తక్కువగా ఉన్నా కూడా, సూర్యుని అతినీలలోహిత కిరణాల నుండి రక్షణ కోసం SPF 15 లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉన్న లిప్బామ్ను వాడటం తప్పనిసరి. రాత్రి పడుకునే ముందు కొబ్బరి నూనె లేదా మందపాటి లిప్బామ్ను రాసి పడుకోవడం వల్ల రాత్రంతా తేమ లాక్ చేయబడి, ఉదయానికల్లా పెదవులు మృదువుగా తయారవుతాయి.
అందమైన పెదవుల కోసం, కొన్ని అలవాట్లను వెంటనే మానుకోవాలి. పెదవులు పొడిబారినప్పుడు వాటిని నాలుకతో తరచుగా తడపడం పూర్తిగా మానేయాలి, ఎందుకంటే లాలాజలం ఆరిపోయిన తర్వాత మరింత పొడిబారుతాయి. అలాగే, పొరలుగా వచ్చే పొట్టును నోటితో లేదా చేతులతో తీయడానికి ప్రయత్నించకూడదు.
దీనివల్ల రక్తస్రావం జరిగి, పగుళ్లు తీవ్రమవుతాయి. వారానికి ఒకసారి తేనె మరియు చక్కెర మిశ్రమంతో సున్నితమైన ఎక్స్ఫోలియేషన్ (Exfoliation) చేయడం ద్వారా డెడ్ స్కిన్ తొలగిపోతుంది. వీటితో పాటు, తగినంత గోరువెచ్చని నీరు తాగడం ద్వారా శరీరం లోపల డీహైడ్రేషన్ కాకుండా చూసుకోవాలి. సరైన సంరక్షణ, మరియు నిత్యం తేమ అందించడం ద్వారా ఈ చలికాలంలో కూడా మీరు కోరుకున్న గులాబీ రంగు, మృదువైన పెదవులను సొంతం చేసుకోవచ్చు.
అరేయ్.. ఇటు రారా.. లం***కా.. – పోలీసులపై జగ్గారెడ్డి తీవ్ర వ్యాఖ్యలు